Suy nhược thần kinh là vấn đề sức khoẻ mà hầu như ai cũng từng gặp phải ít nhất một lần trong đời, tuy nhiên, hầu hết mọi người chưa có nhận thức đúng đắn về bệnh và hậu quả nghiêm trọng của nó. Suy nhược thần kinh trong thời gian dài là nguyên nhân […]
Category Archives: Blog Sức Khỏe
29
Th5
Th5
1. Thế nào là giấc ngủ chập chờn? Ngủ chập chờn không sâu giấc là biểu hiện của những người bị rối loạn giấc ngủ với những triệu chứng điển hình như khó đi vào giấc ngủ, thường có những giấc mơ khi ngủ và sau đó giật mình tỉnh giấc. Giấc ngủ sẽ chia làm 3 giai đoạn […]
29
Th5
Th5
Stress là trạng thái thần kinh bị căng thẳng do nhiều nguyên nhân gây ra như áp lực công việc, học tập, thi cử,… Stress có thể giúp tập trung và làm việc hiệu quả hơn. Tuy nhiên, nếu triệu chứng stress quá độ sẽ khiến cho người bệnh có suy nghĩ tiêu cực và […]
1. Thế nào là giấc ngủ chập chờn? Ngủ chập chờn không sâu giấc là biểu hiện của những người bị rối loạn giấc ngủ với những triệu chứng điển hình như khó đi vào giấc ngủ, thường có những giấc mơ khi ngủ và sau đó giật mình tỉnh giấc. Giấc ngủ sẽ chia làm 3 giai đoạn […]
20
Th3
Th3
Vitamin B là gì? Vitamin B là tên gọi để chỉ một nhóm các vitamin hòa tan trong nước có vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất của tế bào. Các vitamin nhóm B từng được cho là một loại vitamin duy nhất và thường được gọi chung là vitamin B. Vitamin B là […]
14
Th3
Th3
Suy giảm trí nhớ là gì? Suy giảm trí nhớ (tiếng anh gọi là Dementia) hay còn được gọi là chứng hay quên là tình trạng kém dần của trí nhớ và nhận thức do sự suy thoái không ngừng của não bộ. Ban đầu, người bệnh thường quên những việc mới vừa xảy ra (như không nhớ đã […]
26
Th2
Th2
Mùa hè nếu không được chống nắng đúng cách sẽ khiến các chúng ta dễ bị sạm đen. Tuy nhiên tình hình dịch bệnh covid 19 vẫn đang diễn biến nghiêm trọng khiến các chị em không có thời gian đến các Spa dưỡng trắng. Vậy hãy tham khảo 5 cách làm trắng da tay, […]
21
Th2
Th2
Làm trắng da mặt bằng mỹ phẩm phải lưu ý điều gì? Lợi dụng tâm lý muốn trắng da mặt, da cơ thể của nhiều người mà không ít mỹ phẩm ra đời đều “thần thánh” hóa công dụng như: Giúp trắng cấp tốc trong 3 ngày, Da trắng sáng mịn màng chỉ trong 1 […]
20
Th2
Th2
Thực tế, áp dụng chế độ ăn kiêng và tập luyện để giảm cân là một trong các cách giảm cân nhanh, an toàn, ít tác dụng phụ. Mời bạn tìm hiểu ở bài viết này! Chế độ ăn giảm cân lành mạnh Khi thực hiện chế độ ăn giảm cân, bạn nên ăn kiêng […]
06
Th2
Th2
Cận thị là loại tật khúc xạ mắc phải phổ biến nhất ở lứa tuổi học sinh, cận thị khiến mắt nhìn xa không rõ do ánh sáng đi đến mắt hội tụ ở trước võng mạc (người bình thường ánh sáng sẽ hội tụ tại võng mạc). Khi mắc cận thị, các em học […]