Bên cạnh cận thị, loạn thị thì hiện nay viễn thị cũng ngày càng phổ biến và trở thành nỗi lo ngại của nhiều người. Vậy viễn thị là bệnh gì? Dưới đây là những thông tin mà bạn nhất định nên biết sớm. Hãy tham khảo!
Viễn thị là gì?
Đây cũng là một trong những tật khúc xạ phổ biến ở mắt. Đây là tình trạng mắt không thể nhìn thấy các vật ở gần mà chỉ có thể nhìn ở khoảng cách xa. Điều này xuất phát do tia sáng song song hội tụ sau võng mạc làm ảnh hưởng tới khả năng tập trung của mắt. Viễn thị có thể thể xảy ra ở cả đối tượng người lớn hay trẻ em.
Nguyên nhân viễn thị
Theo các nghiên cứu khoa học, viễn thị xuất hiện do giác mạc quá dẹt hoặc trục trước sau của nhãn cầu quá ngắn khiến hình ảnh không thể hội tụ ở đúng võng mạc như bình thường mà sẽ hội tụ phía sau võng mạc. Điều này dẫn đến hiện tượng mắt chỉ có thể nhìn rõ các vật ở xa chứ không thể nhìn ở khoảng cách gần (trái ngược với cận thị).
Có nhiều nguyên nhân gây viễn thị, điển hình như sau:
- Do bẩm sinh: Cấu tạo nhãn cầu quá ngắn hoặc giác mạc không đủ độ cong.
- Do thói quen sinh hoạt, làm việc thiếu khoa học: Không ngồi đúng tư thế, khoảng cách, thường xuyên nhìn xa khiến giác mạc mất độ đàn hồi, không thể phồng lên,…
- Do yếu tố tuổi tác: Ở người cao tuổi, thủy tinh thể bị lão hóa khiến giác mạc không thể phồng lên.
- Nguyên nhân xuất hiện từ khối u mắt hay các bệnh lý về giác mạc,…
Dù với nguyên nhân nào thì viễn thị cũng gây ảnh hưởng trực tiếp đến sinh hoạt, đời sống của con người. Nếu không được điều trị kịp thời thì tình trạng ngày càng tiến triển nghiêm trọng, dẫn đến suy giảm thị lực và mù lòa. Vì vậy người bệnh viễn thị cần đặc biệt lưu ý.
Dấu hiệu viễn thị dễ nhận biết
Mắt bị tật viễn thị sẽ có những biểu hiện rõ rệt, chỉ cần chú ý là bạn sẽ sớm nhận ra. Dưới đây là một số triệu chứng viễn thị điển hình:
- Có thể nhìn xa nhưng không nhìn rõ hoặc không thể nhìn thấy các vật thể, hình ảnh ở khoảng cách gần.
- Luôn phải nheo mắt khi nhìn gần.
- Có thể bị lác mắt (xu hướng lác vào trong).
- Đau vùng mắt, nhức mỏi, thậm chí là đau đầu khi đọc sách hay làm việc,…
- Chóng mặt, lo âu, mệt mỏi.
- Tăng nhãn áp.
- Thường phải nheo mắt khi nhìn xa nên dễ xuất hiện nhiều nếp nhăn vùng mắt và gương mặt,…
Nếu xuất hiện những triệu chứng kể trên thì bạn nên đến ngay cơ sở y tế để thăm khám, xác định chính xác tình trạng của bản thân, từ đó nhận chỉ định điều trị phù hợp từ bác sĩ.
Phòng ngừa bệnh viễn thị bằng cách nào?
Viễn thị có thể xuất hiện ở bất cứ độ tuổi nào nhưng điển hình hơn cả là người cao tuổi và trẻ em. Một số đối tượng có nguy cơ cao mắc hiện tượng trên như di truyền từ cha mẹ, người đang mắc các bệnh lý liên quan đến giác mạc hay có khối u mắt,… Nếu nằm trong trường hợp nào kể trên thì bạn cũng cần lưu ý hết sức để phòng tránh kịp thời.
Một số cách phòng bệnh điển hình như:
- Kiểm soát một số bệnh lý như: cao huyết áp, đái tháo đường,…
- Thường xuyên khám mắt, đo thị lực.
- Tuyệt đối không sử dụng thuốc lá.
- Xây dựng chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học, lành mạnh.
- Bảo vệ mắt khỏi tác động của khói bụi từ môi trường hay ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp.
- Luôn chăm sóc mắt và chú ý quan sát nếu thấy xuất hiện dấu hiệu bất thường…
Cách chữa viễn thị điển hình
Nếu chẳng may mắc phải tật khúc xạ kể trên và băn khoăn về cách khắc phục viễn thị, điều trị như thế nào thì dưới đây là gợi ý:
Đối với trẻ em (dưới 18 tuổi)
Ở nhóm đối tượng này, khi mắt còn linh hoạt thì cách làm giảm độ viễn thị sẽ dễ dàng hơn. Các chuyên gia khuyên rằng, cha mẹ nên khuyến khích trẻ tham gia các hoạt động liên quan đến thị giác như vẽ tranh, tô màu, đọc truyện… nhằm làm tăng độ khúc xạ của thủy tinh thể, từ đó giúp làm giảm độ viễn thị (cận thị hóa viễn thị).
Đối với người lớn (trên 18 tuổi)
Với người lớn thì quá trình điều trị sẽ phức tạp hơn. Người bị viễn thị có thể lựa chọn đeo kính hoặc phẫu thuật tùy vào nhu cầu và tình trạng cụ thể.
- Đeo kính: Người bệnh có thể lựa chọn kính gọng hay kính áp tròng tùy ý. Tuy nhiên nên thăm khám, đo độ và đeo kính đúng chuẩn để nhìn rõ mọi vật mà không làm viễn thị tăng độ.
- Phẫu thuật: Phương pháp Lasik đang được áp dụng phổ biến hiện nay.
Hướng dẫn cách làm giảm độ viễn thị
Ngoài việc điều trị theo những phương pháp kể trên thì người bệnh nên chú ý chăm sóc mắt. Đây cũng chính là cách làm giảm, ngăn ngừa viễn thị tăng độ. Người bệnh có thể áp dụng một số bí kíp đơn giản sau:
- Bổ sung thực phẩm tốt cho mắt: dâu tây, cà rốt, khoai lang, cá hồi, bông cải xanh, hạt hướng dương, hạnh nhân, hạt óc chó,…
- Xây dựng thói quen sinh hoạt, làm việc khoa học: Ngồi đúng tư thế, hạn chế sử dụng điện thoại hay thiết bị công nghệ liên tục trong 2 giờ, tránh làm việc ở điều kiện thiếu sáng,…
- Sử dụng thuốc bổ mắt: Các loại thuốc nhỏ mắt hay thực phẩm chức năng bổ sung dưỡng chất cho mắt chính là gợi ý hoàn hảo.
Trên thị trường hiện nay, thực phẩm bảo vệ sức khỏe EYECARE được nhiều người ưa chuộng, lựa chọn để chăm sóc đôi mắt sáng khỏe. Sản phẩm được chiết xuất từ Bilberry, Anthocyanins, Vitamin A, Vitamin E, Vitamin C, Dầu cá ( với DHA & EPA),.. giúp tăng cường thị lực, cải thiện khô mắt, mỏi mắt,…
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe EYECARE đặc biệt phù hợp hơn cả với người có đôi mắt làm việc với cường độ cao, bị mắc các tật khúc xạ mà điển hình là viễn thị, cận thị, loạn thị,… Đây là sản phẩm nhận được đánh giá cao từ chuyên gia và phản hồi tích cực từ người sử dụng.
Phía trên là những thông tin mà DS C’elavi cung cấp về tật khúc xạ viễn thị. Hy vọng bài viết hữu ích cho nhiều người!
